Прокрастинация
Самосаботаж
В чём проблема?
Прокрастинация — это состояние, когда вы откладываете дела на потом, попадая в цикл отсрочек и невыполнения задач. Сопровождается она часто ступором перед началом или завершением важных дел и, как правило, усугубляется чувствами вины и самокритики.
Почему это происходит?
Этот разрушительный паттерн часто уходит корнями в глубинные эмоциональные блоки, такие как страх неудачи или страх успеха, низкая самооценка и перегрузка обязанностями.
Как вы можете это изменить?
Вместе со мной, Андреем Пахоруковым, вы построите понимание вашей уникальной ситуации и определите эффективные стратегии борьбы с прокрастинацией.
Каков мой подход?
Используя комплексные техники психотерапии, я помогу вам осознать и разорвать паттерн прокрастинации и самосаботажа, дав вам инструменты для устойчивой мотивации и продуктивности.
Каковы преимущества?
- Немедленные изменения: вы обнаружите изменения в своём отношении и поведении уже после первой сессии.
- Индивидуальный план: на первой стрече вы получите персонализированный план действий, направленный на улучшение вашей способности самомотивации.
- Долгосрочное преобразование: вы обнаружите в себе новые ресурсы и уверенность для достижения своих целей.
Индивидуальные проработки: ключ к вашему преображению
Вступая в борьбу с прокрастинацией, важно осознать: её корни уходят глубже, чем кажется. Именно поэтому эффективность лежит в индивидуальном подходе, который предлагаю я. Индивидуальные сессии позволяют не только выявить основные психологические преграды, но и тщательно проработать их, учитывая личные особенности и нужды каждого клиента.
Глубинная работа: в центре вашего "я"
Глубинная работа — это погружение в самые тонкие и закрытые участки вашего внутреннего мира. Методы, которые я применяю, затрагивают такие уровни сознания, до которых не всегда можно добраться через стандартные приёмы самопознания и саморазвития.
Работая вместе, мы сможем найти и устранить:
- Глубоко укоренившиеся страхи и нерешительность;
- Подсознательные установки, заставляющие вас саботировать собственный успех;
- Незаметные барьеры, которые мешают вашему продвижению вперёд.
Эта работа станет фундаментом для строительства новой, более сильной и уверенной версии себя, готовой принимать и реализовывать решения без откладывания на "потом".
Что вы получите от индивидуальных проработок?
- Понимание глубинных причин вашего самосаботажа и прокрастинации.
- Обретение новых, здоровых привычек, способствующих достижению целей.
- Устранение эмоциональных блоков, дающее чувство легкости и свободы.
- Поддержку и экспертное руководство на пути к вашему саморазвитию.
Почему именно я?
В моей практике более 3100 успешных проработок и сотни клиентов, сумевших преодолеть прокрастинацию и самореализоваться благодаря моей помощи.
Где и как?
Все сессии проводятся онлайн через Skype или Zoom, что даёт вам гибкость и доступность независимо от вашего местоположения.
Специальное предложение:
На первую экспресс сессию действует скидка! Воспользуйтесь шансом изменить свою жизнь уже сейчас. Подробнее тут
Если вы готовы взглянуть в глаза своим трудностям и воспользоваться профессиональной поддержкой для истинных и значимых перемен, то индивидуальные сессии — это то, что поможет вам двигаться вперед.
Отложите отговорки в сторону и начните действовать — запишитесь на консультацию прямо сейчас и сделайте первый шаг на пути к своим мечтам и целям!
