Индивидуальные видео консультации онлайн

Истории и кейсы из практики проработки

Тревога. Раздражение от ребенка и мужа. Желание взорваться и кричать на ребенка.

Тревога

Запрос.

Обратилась девушка, с запросом на проработку тревоги и стресса.

С 2013 года постоянно находиться в тревоге при общении в семье.

Причина ей не известна, и советы из интернета, о "позитивном мышлении" тоже не помогали, становилось хуже и хуже.

Общение с ребенком, его просьбы приходилось игнорировать и абстрагироваться и при этом бороться с внутренним желанием сорваться и кричать на всех вокруг.

Периодически возникало желание смотреть передачи про насилие и примерять все на себе, при этом испытывать еще больший стресс.

На диагностике выявили такую цепочку возникновения тревоги:

Кто-то начинаете "дергать", приходиться взорваться и накричать, могу потерять контроль над собой, и навредить себе и ребенку.

Проработка с регрессией.

Психотравма №1: 

в 18 лет поле соры с парнем резала себе вены и чуть не умерла.

Вывод: потеря контроля, ругань и отношения опасны.

Психотравма №2: 

в 6 лет родители показали девочке фильмы с ужасами, и она не могла засыпать ночью, боялась и тряслась.

Сделала вывод: темнота и неизвестность опасны.

Ядро: 

в 5 лет, на похоронах бабушки. Папа сказал, что бабушка будет приходить ночью и пугать, и чтобы она не пугала надо трогать холодные ноги бабушки. и заставил девочку их трогать.

Реакция: сжаться. чувство страха.

Выводы: надо перестать чувствовать свои ощущения, я маленькая, никчемная и беззащитная. Бабушка будет пугать. Чтобы она не пугала надо бояться и тревожиться и ничего не чувствовать.


Проработали и поменяли. вместо сжатия - расправиться и расслабиться и быть уверенной. делать как хочется. Чувствовать себя индивидуальной, живой и взрослой. Надо чувствовать свои ощущения и жить в реальности.

После этого было куча восторга, от понимания, что она теперь взрослая и воспитывает ребенка и у нее есть муж. И надо жить своей жизнью, а не отстранятся. До этого это понимание было только на уровне логики.

Тревога прошла. Захотелось общаться с ребенком, играть и отвечать на вопросы и проводить время вместе.

Также оказалось начальная проблема касалась и бизнеса, появились понимания о возможности расширить бизнес и нанять сотрудников.


Прокрастинация. Запрет на реализацию идей связанных с деньгами

Прокрастинация

Запрос.

Обратился клиент. Проблема у него в том, что есть куча идей, от больших до маленьких, но как только он начинает думать о них и хочет начать делать, идея сразу пропадает или делать ее больше не хочется.

Он переключается на другую идею и в итоге за последние 10 лет ничего не сделал.

В ходе диагностики нашли мысль, которую он не может решить уже давно "иметь намерение или желание заработать - плохо и опасно".

Естественно, логически он понимает, что это не так, ходил на кучу тренингов, изучал курсы и инструменты для заработка, но ничего не получается применить.

Все понимает, все знает, но ничего не делает. Идеи умирают в зародыше и мыслях.

Сейчас работает менеджером в крупной фирме, но хочет работать на себя.

Воспитывался отчимом с 10 лет, сейчас ему 34 года.

Проработка с гипнозом.

Психотравма.

мальчику 12 - 13 лет, он организовал мини бизнес и перепродает вкладыши, жевачки, значки и т.п одноклассникам.

Однажды приходит отчим и наказывает его за это, сильно ругает и говорит, чтоб он даже и думать не смел о продажах. 

Он делает вывод, что быть предпринимателем и думать о выгоде - опасно, накажут.

Ядро.

ему около 2-х лет. он играет в игрушки, придумывает сценарий игры и идеи. Приходит отец с работы, кричит, ругает за то, что разбросаны игрушки. Сильно и впервые лупит ремнем и пинает под попу.

Мальчик испытывает сильный ужас и страх, сильную боль в попе и реакцию сжаться.

Делает вывод, что надо терпеть наказания и безукоризненно верить взрослым мужчинам, угождать и подстраиваться, быть покладистым и т.п

И делает выбор быть подчиненным/сломленным.

Далее все жизнь с этим живет и поэтому и ситуация из ПТ с отчимом воспринимается психикой как подчинение.

Как выяснилось, это все влияло не только на идеи и бизнес, а также на угождение начальству и желание терпеть унижение на работе, конечно и текущая работа была выбрана соответствующая.

Поменяли: вместо сжатия - выпрямление и чувство уверенности, вместо Слабый - Самостоятельный.

Поставили понимание цели и стремление реализовывать свои идеи в реальности.


Тревога. Страх осуждения. "я среди чужих"

Тревога

Запрос.

Клиентка обратилась насчет постоянной тревоги, особенно сильно тревога ощущалась на улице, кода она гуляла одна или с собакой.

Все люди вокруг словно пугали ее, она смотрела с опаской на любого человека, хотя логически она понимает, что они просто прохожие и ничего не сделают. Но любые доводы и попытки думать о приятном ей не помогали.

Уже долгое время любой выход на улицу или мысль о прогулке тоже стали вызывать приступ тревоги.

В ходе диагностики я выяснил, что ее психика боится Самовыражения, любое что ей напоминает о естественном поведении или проявлении себя вызывает страх. Она идет по улице, психика боится самовыражения, но сознательно причин для опасности нет и мозг находит угрозу в людях. Хотя, естественно угроза не в них. 

Также выяснили, что похожая тревога у нее бывает в незнакомых местах и на улицах со старыми домами. Она всегда считала себя "болой вороной" даже среди знакомых.

Далее еще покопали в итоге, получилась такая цепочка.

Самовыражение ведет к опасности морального давления, а это давление ассоциируется с угрозой физического насилия.

Проработка в гипнозе.

Психотравма.

 3-4 года, играет в игрушки, заходит бабушка и начинает кричать и ругать. Девочка сделала вывод, что делать, то что хочется опасно, и моральное осуждение и давление тоже опасно.

Ядро.

Девочке около 1 года. Девочка только начала ходить, пошла в коридор и начала смотреть на вещи и трогать их, пришел отец, сделал грубое замечание и сильно дернул за руку.

Реакция: Замирать. Чувство Страха. и Выводы: изучать, наблюдать, трогать - опасно, делать свое - опасно, ходить самостоятельно - опасно.

"я белая ворона, нахожусь на враждебной территории, я среди чужих"

Психика ребенка не смогла с этим справиться и все эти реакции закрепились на всю жизнь.

Поменяли: Расслабиться и делать как хочется, быть нормальной.

В итоге страха и тревоги нет.


Страх темноты. Призраки, мертвецы, домовые и прочая мистика

Страх темноты

Запрос.

Обратилась клиентка со страхом темноты. Когда она остается одна в комнате ночью и ложиться спать возникает страх и тревога.

Логически она понимает, что опасности нет, но не может нормально спасть и лезут страшные мысли.

На диагностике выяснилось, что нет чего-то конкретного чтобы вызывало страх. Она не может сказать, что это что-то мистическое или опасное, просто тревога в темноте и все.

Каждый раз мысли могут быть разные. После просмотра фильмов про мертвецов - пугают мертвецы, после мыслей о призраках пугают призраки и т.д.

Выявили чувство дискомфорта внизу живота, когда возникает это страх.

Проработка с регрессией.

Психотравма

Нашли событие когда она впервые ощутила страх находясь одна в темноте в возрасте 20 лет. там было то же чувство внизу живота.

В это время дедушка болел и был страх его потерять и быть брошенной.
Родители уже умерли к этому моменту.

Ядро. 

Был период в жизни, когда родители пили и уходили в запой надолго. Вспомнила ситуацию из раннего детства, но возраст не помнит.

Она лежит одна в комнате, свет выключен, на кухне дерутся и ругаются родители. Ей стало страшно, что родители себя убьют и навредят ей.
Темнота, Крики, удары, звон стекла...

Возникло впервые чувство внизу живота, возможно хотелось в туалет, но пойти не могла.
Реакция внизу живота сжаться. Чувство Грусти.

Выводы. Ночью родители пьют, темнота опасна, ночь опасна.

Я могу потерять родителей из-за темноты.
Решила беспокоиться и боятся темноты.
Самоопределение: я Брошенная.

Именно это чувство и возникало в темноте сейчас, поэтому не было мыслей о мистике, а причина была не понятна, ведь на кухне уже никто не дерется и уже взрослая и без родителей. Было то же сжатие в животе и грусть, что брошенная, хоть и называла это страхом.

Проработали. 

Сжатие заменили на расслабление. Брошенная - на Сильная и Независимая. Темнота и ночь бывают интересными и даже красивыми, бывают огни и фейерверки. Грусть - могу чувствовать себя хорошо и восполнять потери близких.

Страх темноты прошел.


Как "двоечка" за секс превратилась в твердую "четверку"

Запрос.

Девушка обратилась из-за проблем в отношениях с мужем. После рождения ребенка она чувствовала холод и грубость при общении и близости с мужем. Часто доже посещали мысли уйти от мужа, хотя объективных причин для развода не было.

Время в декрете проходило очень скучно и единообразно, было ощущение что она осталась одна и никому не нужна. Не было на каких идей и сил изменить обстоятельства. 

В семье все хорошо, муж обеспечивает полностью, но не уделяет внимания и интимные отношения превратились в мучения каторгу.

Все усугублялось тем, что она не могла поговорить с мужем, вернее не могла объяснить и даже понять что хочет.

Проработка.

В ходе диагностики выяснили, что основной момент и причина состояния в сексе и неудовлетворенности. Было ощущение раздражения и грубости от мужа, хотя объективно не было причин для ощущения раздражения.

Нашли эпизод в раннем детстве, когда маленькая девочка играла с папой в игру и папа надавил на нее физически своим телом и это было больно для Клиентки.

Она почувствовала реакцию сжаться и спрятаться, Чувство Злости и Обиды и Самоопределение Беспомощная и Сдавленная. 

Естественно она испытывала похожие реакции бессознательно перед общением с мужем и во время секса. 

Мы проработали, и уже в первый день все поменялось в отношениях с мужем и в сексе. Она смогла даже говорить мужу что ей хочется в отношениях и в ласках и муж все это применил.

По сути секс, ощущения и отношения вышли на новый уровень.

Как похудеть быстро и без проблем

Запрос.

Обратилась клиентка после долгих попыток похудеть и прийти в норму, вернуть вес, которые был в 25 лет.

До этого, сидела на диетах, покупала программы и рацион для похудения, пила коктейли и ходила в фитнес.

Но вес доходил до определенной отметки, дальше не снижался. Более того были словно волны набора и снижения веса. в итоге она не могла похудеть, а стресс и объемы росли.

Иногда держать себя в руках удавалось, а иногда были серьезные срывы и все что попадалось на глаза, попадало в желудок.

Проработка.

В ходе проработки нашли эпизод из детства, когда в гости в их семью приехала троюродная сестра и она была очень стройная и старше клиентки. Все восхищались над этой сестрой и сравнивали и унижали клиентку. Обзывания и сравнения очень негативно на нее сказались и по сути не прекратились и далее, только уже по любым пустякам.

Мы нашли чувство стыда и вины, реакции сжаться и напасть, и самоопределения Уродина и Отвратительная

После проработки за 1 сеанс, за первый месяц удалось без диет сбросить вес на 3 кг и пройти ранее не преодолимый барьер в весе. За это время клиентка сообщила, что появилось чувство, словно она управляет своим телом и красотой и даже если съест много, то потом организм не хочет кушать долго и вес не набирается. Кушать Вкусняшки и сладости больше не хочется и даже не лезут в рот.
При этом стресса нет и просто приятно чувствовать себя в форме.

Как побороть депрессию и апатию

Запрос.

Обратилась клиентка с запросом про Депрессию.

Уже более года не выходит на улицу, кроме магазина и приходиться очень долго собираться и уговаривать себя. Практически забросила свое дело и доходы сильно упали. Дочь стала общаться и приходить очень редко. Перестала ходить в гости общаться с друзьями полностью.

Определили цель, для начала сходить в гости и погулять с подругами.

Проработка

В ходе проработки вышли на чувство Страха, Реакцию Спрятаться и Замереть и Самоопределение Маленькая девочка.

Как потом выяснили, близкие и друзья постоянно обвиняли ее в том, что она маленькая и это боло еще одним фактором, чтобы избегать общения.

Проработали все чувства и уже в течение недели клиентка стала регулярно гулять и проводить время с друзьями, записалась на фитнес и еще через месяц познакомилась с мужчиной и теперь у нее все замечательно в жизни. 

О прошлой апатии и депрессии больше даже не помнит

Увеличение дохода в 2 раза на той же работе

Запрос.

Клиентка обратилась с запросом на увеличение дохода.

Она делает маникюр в салоне красоты и зарабатывала примерно также, как ее коллеги в этом салоне. Она логически понимала, что ее заработок слишком маленький, и его хватало, только на еду и одежду и мелкие покупки.

Все изменилось, когда к ним в салон пришла еще одна девушка и стала зарабатывать сразу в 2-3 раза больше, чем все остальные в салоне.

В этот момент клиентка поняла, что тоже хочет больше получать, но не знала как. она спрашивала и наблюдала за новой коллегой, но не могла понять как ей удается просто и непринужденно зарабатывать и причем так, что ей оставляют большие чаевые.

Клиентке говорили знакомые, что можно легко зарабатывать больше, но она до конца не верила в это и не понимала как.

Проработка.

В ходе диагностики и проработки обнаружили, что она боится рекомендовать клиентам новые услуги и товары и боится рекомендовать свои услуги и в общем заявлять о себе, как о хорошем специалисте.

Нашли чувство Стыда и Реакцию Спрятаться и Сжаться и Самоопределение Никчемная и Ненужная.

Проработали это за 2 занятия и в этот же месяц она заработала на половину больше, а в следующий стала зарабатывать в 2 раза больше, при этом более легко общаться с клиентами. Клиенты стали ей оставлять чаевые и появились постоянные клиенты, которые стали ходить именно к ней. После опроса клиентов, многие клиенты сказали, что улучшилось качество маникюра и атмосфера сеанса. 

Как обида на маму влияет на доход и дела

Запрос.

Клиент обратился с запросом на увеличение дохода и проблемы с прокрастинацией

До этого пробовал много всего, ходил на курсы и даже прорабатывал проблемы, но ы целом ничего не менялось. Постепенно энтузиазм пропадал и через некоторое время уже не хотелось даже начинать дела и проекты.

Проработки.

Было несколько проработок.
В целом выяснили причину. Его мама очень властная и тревожная женщина, в детстве часто била его. По воспоминаниям, иногда он шел домой из школы и не знал наверняка будут его бить или нет, потому что избиения были спонтанные и без причины.

Мы проработали ключевые эпизоды избиения, и доход увеличился, потому что стало легче начинать и завершать дела. Но осталась обида на мать и существенного скачка не происходило.

Далее мы нашли такую схему в голове, что если он стал бы зарабатывать больше, то пришлось бы помогать маме и дарить ей подарки, но обида не позволяла это делать. Его психика решила обустроить жизнь так, чтобы была объективная причина, почему он не помогает маме и не дарит подарки ей. Эта причина – мало денег. Он подсознательно готов был иметь мало денег, чтобы продолжать обижаться.

Мы проработали обиду и уже через пару месяцев, он смог выйти на новый уровень дохода легко и спокойно.

Как стыд влияет на доходы

Запрос.

Клиентка обратилась с запросом на увеличение дохода.

Работает риэлтором в курортном городе. Получается зарабатывать средний доход, но зная, что у некоторых коллег получается зарабатывать больше, иногда на порядок больше, тоже хочет так же. Но не знает как заработать больше и что для этого нужно сделать. 

Прошла несколько обучающих курсов БМ и подобных, но серьёзных изменений нет, хотя применила все знания и сделал все что необходимо.

Проработка 1.

На первой проработке вышли на чувство стыда из детства, когда отец перевез семью в новый город. 

Достаток у семьи был больше, чем у большинства соседей, одноклассников и т.п. 

Приходилось скрывать уровень жизни и прятать дорогие вещи от друзей.

Вышли на чувство стыда, на инстинктивную реакцию спрятаться и на негативное самоопределение Ущербная. Как бы странно это не казалось.

После решения проблемы Клиентка начала понимать свои возможности и пользоваться ими, начала более качественно общаться с Клиентами и приобрела в собственность несколько помещений для сдачи в аренду в несезонные месяцы.

Проработка 2.

Чувство стыда заставляло одеваться в плохие вещи, и прятать свою машину от клиентов, думая, что раз у нее дорогая машина, клиенты не будут ей платить деньги, потому что будут осуждать.

Вышли на чувство Стыда и Реакцию Замереть и Самоопределение Растоптанная, эти реакции возникали перед принятием любого решения. В школе одноклассники и учительница устраивали против нее травлю, потому что она была богаче всех, и несколько раз одноклассники караулили ее около школы вечером, чтобы избить.

Проработали, клиентка перестала сопротивляться принятию решений и организации деятельности людей вокруг и также поняла отсутствие необходимости скрывать свой уровень жизни от людей и клиентов. Что в свою очередь стало привлекать более денежных клиентов и помогло увеличить доходы.