Индивидуальная проработка подсознательных проблем онлайн

Как получается вспомнить событие из раннего детства. Регрессия

как получается вспомнить событие из раннего детства. регрессия

Как получается вспомнить событие из раннего детства. Регрессия

Сегодня расскажу, как на проработке получается вспомнить все что необходимо.

Иногда задают вопрос на диагностике и в комментариях, получиться или нет вспомнить события из раннего детства или вообще вспомнить хоть что-то. Многие не помнят, то что было год назад, а большинство не помнит своего детство полностью.

Ответ очень прост, наверное все знают, что наша психика и тело ничего не забывает. Когда считают, что помять плохая, обычно имеют в виду механизм памяти под названием Воспроизведение, т.е способность повторить воспоминание в образах и словах. С самой памятью у всех, кто не бился головой о молоток все в порядке, но вот с воспроизведением почти у всех проблема.

Есть куча техник, как запоминать и потом вспоминать информацию, но естественно никто ими не пользовался в детстве, а тем более во время психотравм.

Но есть физиология и нейрофизиология, которые уже давно подсказали способ вспоминания того, что нужно. Этих способов тоже много, но для терапии нам более интересен способ под названием Регрессия.

Регрессия это несколько видов техник, с разными принципами, которые в целом позволяют найти момент, когда что-то проявлялось или зародилось впервые и само слово означает, что мы ищем не в будущем или настоящем, а в прошлом.

По-простому, я предполагаю, что раз вы реагируете сейчас, например Виной на опасность и при этом считаете себя Плохим, то это же когда-то началось впервые.

Например. Вспомните запах или вкус половой тряпки, те кто не пробовал тряпку, не смогут его придумать. Обычно пробуют в детстве.

Регрессия бывает разных видов, наиболее частая, это регрессия по чувству, далее регрессия по соматике. Это означает, что мы находим чувство или дискомфорт в теле проявляющийся в проблеме, и далее в расслабленном состоянии идем по нему в детство, по этапам.

Эти этапы показывают нам психотравмы и в конечном итоге находим самое первое проявление этого чувства, это уже будет Ядро.

Нам не важны при этом сами ситуации и достоверные воспоминания, нам главное чувства и ощущения. Обычно вместе с чувствами приходят и образы, связанные с ними.

Это зависит от возраста, когда появились эти ощущения впервые и от сформированности мозга в этот период.

Дело в том, что наш мозг развивается постепенно и не все системы работают сразу на протяжении с момента зачатия и даже не все системы работают после рождения. Например лобная часть коры начинает работать в полную силу только в 25 лет.

Поэтому если воспоминания чувств и ощущений были в утробе, то и образы в виде звуков, картинок и мысли будут немного не такими, как мы сейчас воспринимаем, а иногда и вообще нет четких образов.

Воспоминания в возрасте года будут уже с картинкой и с мыслями, но они будут очень простыми и нелепыми для взрослых.

Но нам в работе это не важно, нам главное найти все необходимые элементы дли техники и для изменений. Образы для техники совершенно неважны, мы используем термин Ситуация и описании ситуации, только для ориентировки, чтобы было на что сослаться.

Поэтому я пишу случаи из проработки не всегда, и иногда бывают проработки, где нет четких ситуаций и описывать по сути нечего кроме инстинктов, чувств и ощущений.

Бывают случаи, когда клиенты не могут вспомнить даже одно событие из цепочки психотравм, но это бывает редко, примерно в 3% случаев. Это нормально и в этом случае, я подбираю другую модель Регрессии и получается все вспомнить.

Даже если мы не дошли в воспоминаниях до раннего детства, это ничего не значит, ведь нам надо первое событие, когда зародилось чувства и реакции. Конечно чаще события всплывают из детства, но также бывают и события из юности и даже из взрослой жизни.

В целом, если есть желание поменять жизнь, поменять себя или поменять реакции и чувства и есть цель, для чего это все делать, то обязательно все получается и психика помогает найти и решить проблему.

Если появились вопросы, задавайте. Если надо более подробно рассказать про сами методы регрессии, то спрашивайте


Возврат к списку