Травмы в отношениях и браке

Потеря близости, доверия и интимности — как вернуть безопасность и контакт

Если в отношениях стало небезопасно:

  • разговоры заканчиваются конфликтами
  • близость вызывает напряжение
  • интим пропал или превратился в обязанность
  • вы всё чаще закрываетесь или защищаетесь

Это не про «плохой характер» и не про «вы не подходите».

Чаще всего это следствие реляционной травмы — старой или недавней, которая срабатывает внутри брака.

Диагностика 30–40 мин 8+ лет практики Онлайн, конфиденциально Результат за 1-3 сессии
Записаться на диагностику 500 ₽

Почему в браке становится больно, даже если чувства есть

Большинство конфликтов и проблем в интиме возникают не из-за текущего партнёра.

А потому что:

  • • старые раны активируются в близости
  • • нервная система живёт в режиме защиты
  • • тело перестаёт чувствовать безопасность

Типичные проявления:

раздражение «на пустом месте»
резкие реакции, сложно контролировать
избегание секса или потеря желания
ревность, контроль, холодность
ощущение одиночества рядом с партнёром

Это не слабость. Это работа травмы.

Эта работа подойдёт вам, если

Второй или третий союз

Это второй или третий серьёзный союз, и вы не хотите повторять старые сценарии.

Проблема внутри

Вы чувствуете, что проблема «внутри», а не только в партнёре.

Сомнения в разводе

Развод кажется выходом, но внутри есть сомнение.

Готовность к работе

Вы готовы работать над собой ради отношений.

Можно без партнёра

Вы можете прийти без партнёра — изменения одного человека часто меняют всю динамику пары.

Во что я верю

Отношения ломаются не из-за отсутствия любви, а из-за отсутствия безопасности

Интимность невозможна, если тело живёт в страхе

Поведение — это следствие, а не причина

Поэтому я не учу «правильно разговаривать» и не даю советы.

Я работаю с:

Привязанностью
Телесной реакцией
Эмоциональной памятью
Травматическими эпизодами

3 шага глубинной работы

1.

Диагностика

Находим, какие травмы активируются в отношениях и почему именно они.

2.

Проработка ядра

Снимаем эмоциональный заряд с конкретных эпизодов (измены, унижения, отвержение, холодность).

3.

Интеграция

Новая реакция закрепляется: близость перестаёт восприниматься как угроза.

Обычно заметные изменения происходят за 1–3 сессии.

Почему это работает

Метод основан на сочетании:

  • • нейробиологии (предсказывающий мозг)
  • • работы с памятью и телесной реакцией
  • • клинического фокуса и образной терапии

Мы не анализируем годами — мы переписываем реакцию нервной системы.

  • 1.
    Эпигенетика: стресс родителей влияет на экспрессию генов детей (Yehuda et al., 2016).
  • 2.
    Предсказывающий мозг: мы реагируем не на факт, а на то, что мозг «ожидает» (Friston, 2018).
  • 3.
    Клинический транс: усиливает нейропластичность и доступ к эмоциональным следам (Oakley, 2021).

Я соединяю эти данные с образной терапией и классическим гипно-фокусом — получается точечный инструмент без мистики и шоу-гипноза.

Что меняется после проработки

снижается тревожность в отношениях
уходит постоянная готовность к конфликту
возвращается телесная близость
партнёр перестаёт ощущаться как угроза
появляется спокойствие и ясность

*Результаты индивидуальны и зависят от глубины травмы.

Кейсы. Результаты после проработки

Женщина, 38 лет ⚡

Запрос: «Не хочу близости, постоянно раздражаюсь»

После 2 сессий — снижение напряжения, восстановление сексуального контакта.

*Результат индивидуален

Мужчина, 42 года ⚡

Запрос: ревность и контроль

После 1 сессии — тревога снизилась с 8/10 до 3/10.

*Результат индивидуален

Все отзывы Все кейсы
Андрей Пахоруков

Меня зовут Пахоруков Андрей

8+ лет практики, 3500+ сессий.

Подробнее обо мне на сайте.

  • Член Национальной ассоциации специалистов по психосоматике (НАСП).
  • Создал систему самодиагностики подсознательных причин проблемы.
  • Провожу 30–40 сессий в месяц, работаю онлайн с видео.

Моя философия — «оплата за результат, а не пожизненная подписка на разговоры».

Оплата за изменения, а не за процесс.

Дипломы и сертификаты

Диплом Психолога - Пахоруков Андрей

Посмотреть
Национальная Ассоциация Специалистов по Психосоматике - Пахоруков Андрей

Посмотреть
Удостоверение о повышении квалификации до Гипнотерапия психосоматических расстройств

Посмотреть

Сколько стоит вернуть безопасность в отношения

Диагностика

500 ₽

• 40 мин • Выявляем, какие травмы активируются в отношениях и почему именно они.

Проработка ядра

9 000 ₽

• 90 мин • Переписываем узел и закрепляем результат

Пакеты: 3 сессии — 25 000 ₽, 5 сессий — 40 000 ₽

Записаться на диагностику

Частые вопросы

Да. Изменения одного человека часто меняют всю систему отношений.

Нет. Это работа с внутренними причинами, которые мешают близости.

Чаще всего 1–3 для ядра проблемы.

Метод не предназначен для лечения клинической депрессии, ПРЛ, шизофрении и других психиатрических диагнозов. В этих случаях необходима консультация с врачом-психиатром.

Если вы устали воевать в близости

Запишитесь на диагностику.

Иногда достаточно убрать одну травму, чтобы отношения начали дышать.