Моя история
Как я пришёл в психологию
Хотел понять, как устроено мышление
С детства мне было интересно, почему люди поступают именно так, а не иначе. Почему в одной ситуации человек действует спокойно, а в другой его захватывают страх, злость или обида.
В семье у меня было много сложных ситуаций. Поэтому я рано начал наблюдать за людьми и искать причины их поведения. А ещё любил математику, биологию и технику. Мне всегда хотелось понять, как всё устроено.
Сначала была работа в ИТ
Я получил образование в области информатики в экономике. Начал работать программистом ещё во время учёбы. Потом стал руководителем команды, заместителем технического директора и ИТ-директором.
Эта работа научила меня решать сложные задачи, видеть связи и отвечать за результат. Но со временем я понял, что больше всего меня интересуют люди: их решения, страхи, внутренние конфликты и изменения.
Психология стала моей основной работой
Психологию я изучал много лет параллельно с работой в ИТ. Пробовал разные техники на себе, проходил обучение и помогал знакомым. Позже получил образование психолога и полностью перешёл в частную практику.
Из ИТ я принёс системный подход. Мне важно не растягивать разговор на бесконечное число встреч, а понять, что происходит, найти ключевую реакцию и поработать с ней.
Как я работаю сейчас
Сейчас я провожу индивидуальные онлайн-консультации. Ко мне приходят с тревогой, страхами, телесным напряжением, проблемами в отношениях, прокрастинацией и повторяющимися жизненными ситуациями.
Сначала мы разбираем проблему простыми словами. Затем смотрим, что её запускает и почему привычная реакция не меняется сама. После этого выбираем подходящий способ работы.
Моя задача — помочь вам разобраться в себе и изменить то, что действительно мешает жить и действовать.