Ни как не могу начать это делать. Лучше посмотрю приколы, или интересное. Отвлекусь, почитаю, погуляю. А на следующий день все повторится... сделаю потом, есть же еще куча бесполезных занятий.
Прокрастинируете? Замечали, что переносите на потом важные и необходимые дела? Или делаете вид, что не можете их закончить? Находите доказательства, что закончить дело не возможно или вовсе не нужно?
Если начинаете дела и заканчиваете без проблем, дальше не читайте.
Если уже читали в интернете советы, как избавиться от прокрастинации и вам помогло, то этот пост не для вас.
Я не буду советовать, как решить прокрастинацию или вести вас по шагам, как учитель и проделывать с вами каждое новое дело.
Я тот, кто избавит от прокрастинации раз и навсегда, убрав бессознательную причину всей прокрастинации в жизни.
Не важно какое у вас дело застопорилось, я хочу вам дать ощущение драйва, кайф от идеи и действий. Представьте, то у вас появляется желание действовать и вы не уснете спокойно пока не завершите это дело.
Ваша психика заставит действовать днем и ночью, ведь в голове нет ни малейшего сомнения и сопротивления.
Вместо усталости будет выделять еще больше сил с каждым шагом в направлении к цели. А если вы отвлечетесь и будете заниматься другими делами, то ваша психика простимулирует вас вернуться и закончить начатое.
А когда вы реализуете задуманное и получите результат, испытаете сильнейший кайф и гордость, до приятных мурашек.
У вас есть выбор решить проблему или остаться с ней наедине. Вы можете за несколько занятий получить, что хотите без сопротивлений и борьбы с собой. Проработка стоит дешевле, чем вы потратите на свои страдания от нереализованных планов.
Вы можете терять время, и тренировать себя отвлекаться от проблемы и маяться бесполезными делами, которые не ведут к цели.
Или проработать и сразу идти к своему желанию, как по маслу.
Те, кто проработал прокрастинацию сожалеют только об одном, что не сделали это раньше, теряли время, деньги и пропустили возможности.
Если вы прочитали до этого момента, то у вас уже нет отмазки, что вы не знаете как решать проблему с прокрастинацией. Придется решать.
Обычно у прокрастинации 1- 5 причин. И еще 1 - 5 при движении к цели. За одно занятие находим и решаем 1 конкретную причину, в итоге за несколько занятий вы получаете все, что давно хотели.
----------------------------------
Что именно делаем на занятии:
- Определяем цель. Вы идете к конкретной цели, чтобы проверить результат в реальности и объективно;
- Если есть проблемы с определением целей и желаний, то проработаем сначала их;
- Выявим и поменяем бессознательный шаблон мышления, сформированный в детстве, заставляющий вас прокрастинировать и/или саботировать свои результаты;
- Выявим и поменяем бессознательную цель и направленность противоборствующую вашем текущим целям;
- Далее найдем все, что вас подсознательно беспокоит и за что вы не можете взять ответственность, когда сделаете, то что хотите. Проработаем это все;
- Найдем все, что вам мешает Подготовиться к действию и реализации планов. Проработаем это;
- Далее найдем все, что вам мешает в Процессе действий при движении к желаемому. Проработаем это все;
- Вы делаете действия в реальности, и проверяете результат изменений и проработок. Если еще что-то вылазит при проверке или есть вторичные выгоды, которые ранее не вылазили, но могут всплыть, тоже прорабатываем.
- Получаете результат и реализацию цели в жизни.
- Делаете все, что хотите для себя без ограничений.
Не тратьте свою жизнь на отвлечения, получите желаемое сейчас.
#пахоруковандрей #прокрастинация
Мотивационный конфликт — самый частый и самый мешающий в жизни при реализации планов. По сути это просто внутреннее сопротивление между вашим желанием чем-то обладать и желанием быть в безопасности.