Страх осуждения и критики. Подумают обо мне плохо. Стыд и Вина.

Была пока 1 проработка, до проработки не было желания выходить из дома и общаться хоть с кем-то.

После диагностики клиентка начала ходить на тренировки.

На первой проработке мы задели много тем, в том числе и отношения с мужчинами и то, какие мужчины привлекают психику. Как выяснилось на "кривые отношения", желание подстраиваться и угождать ходили почти все силы, теперь предпочтения поменялись и все стало меняться.

Как бы странно это не казалось, но апатия была связанна частично с тем, какие мужчины и какая модель отношений были для психики обязательным условием и шаблоном жизни.

Ниже скрин со

В период карантина главное не обожраться.

Злость и раздражение на близких, скука - не поддавайтесь желанию заесть эмоции.

Когда говорят, что после кризиса кто-то выходит в Плюс, а кто-то в Минус - в том числе имеют в виду и вес.

Что делать, чтобы научиться контролировать аппетит и вес?

• Убрать негативное отношение к Чувству голода. "Ну голод и голод, даже забыл..."

• Скорректировать внутренний образ тела, чтобы подсознание и тело понимало Норму и как надо себя чувствовать и выглядеть. В итоге, если сегодня съели много, то завтра психика внушит вам, что кушать не хочется.

• Проработка глубинны