Как ваше тело шепчет о неуверенности: Расшифровка сигналов
Когда Сергей впервые пришёл ко мне, он сжал руки так, что костяшки побелели. «Я не трус, — сказал он, — но перед переговоркой у меня немеет всё тело. Как будто я его не контролирую или оно против меня». Через 20 минут диагностики мы обнаружили, что его тело не враг — оно десятилетиями кричало о том, что он игнорировал...
Почему ваше тело блокирует вашу же смелость
Вы замечали, что:
- Руки холодеют, когда нужно попросить повышение?
- Голос «проваливается» в живот во время спора?
- Плечи съёживаются при комплиментах, будто прячутся от похвалы?
Это не слабость: Это древний механизм выживания, кот