Я должен скрывать свои недостатки, чтобы быть принятым

Я должен скрывать свои недостатки, чтобы быть принятым

Всем привет. Сегодня я хочу затронуть тему, которая касается многих.

Убеждение, что для того, чтобы быть принятым, нужно скрывать свои недостатки.

Это убеждение держится на простой идее: "Принятие зависит от маскировки слабостей".

Пожалуйста осознайте всю значимость этой идеи и не в попадите в иллюзию, что она будет касаться только вашей личности. Если вы подхватили эту идею, то будьте уверенны, что она будут распространятся на все что есть у вас в жизни. Или как раз на то чего нет из-за этой идеи.

Если не поняли, давайте перечислю:

  • Проекты
  • Желания, намерения
  • Жена, Муж, дети, семья
  • Работа
  • Знакомые и партнеры
  • и все остальное


Эта идея "Принятие зависит от маскировки слабостей" будет применена и к себе и окружающим, она будет фильтром идеальности.

Очень хорошо подумайте над этим. Я специально делаю на этом акцент, потому что если у вас эта идея есть, то скорее всего вы не сразу увидите масштаб трагедии.

Давайте все же пошатаем это убеждение и идею.

Почему мы так убеждены в том, что наши слабости — это что-то, что нужно прятать за семью замками?

Причина этого кроется в иллюзии, что наше принятие зависит категорически только от наших сильных сторон, и любое проявление слабости будет сразу же осуждено.

И естественно все это идет из вашей семьи и детства, либо из подросткового возраста и той группы с которой вы общались (или пытались общаться).

В том обществе, где это убеждение формировалось, существовало понятие идеала, которому вы до сих пор стараетесь соответствовать.

Но если подумать, разве это не странно? Вы пытаетесь угодить образу, который существует только в ваших мыслях, идеалу, о котором другие люди даже не знают. Люди которые вас окружают сейчас, не в курсе этого идеала, и возможно у них даже есть свой на столько же странный.

Но, если до сих пор вам не удалось достичь этого идеала, который был в детстве и он даже не ваш, и люди вокруг вас даже не в курсе его существования, то какой смысл продолжать следовать этому идеалу и маске?

Пора освободиться от этой ноши и позволить себе быть принятым за то, кто вы есть на самом деле. Возможно, пришло время заменить это убеждение на новое: "тут я хотел написать новое, но потом подумал, что это же тоже будет навязано", в общем придумайте своей, полезное вам.

Прикол в том, что может быть вся ваша проблема с принятием строится только на том, что изначальная идея была не ваша и поэтому вы и не знали как ее реализовать!!!!
И ваша психики не могла принять не вас, а саму идею, чужую идею. Очень хорошо подумайте над этим!

После этого порассуждайте, какое убеждение и идея может стать вашим новым компасом, который будет направлять вас к более осмысленной и счастливой жизни. Какое убеждение поможет вам по-настоящему ценить себя и свою уникальность?

ps. Если помните недавний пост про то, что нельзя просто так взять и заменить одно убеждение на другое, то знаете что именно вам будет мешать. Надо будет это убрать, конечно.

Разные темы Статьи

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Прокрастинация и апатия Разные темы Статьи

Простая техника для изменения убеждений

На самом деле техника дополнительно поможет выявить негативные убеждения и даже выявить внутренние конфликты.

Немного обойдем ум, который мешает выявлять и менять убеждения. И воспользуемся его же инструментом в виде логики и шаблонов. Ум такого не ожидал, поэтому легко поддается!


Техника состоит всего из 2х шагов.

  1. Выписать убеждения по шаблону, который описан ниже.
  2. Заменить шаблон для каждого убеждения и прочитать, что получилось.


Сейчас подробнее

  • берем любую тему или деятельность в которой есть проблемы. Например деньги, отношения, работа, обучение, увеличение дохода и тд.
  • пишем список ...

Читать далее...
Прокрастинация и апатия Разные темы Статьи

Мастера оправданий

В прошлом посте я писал об отрицании — хитром способе нашего мозга прятаться от неприятной реальности. Сегодня рассмотрим еще один механизм психологической защиты, который помогает нам сохранять комфорт и душевное равновесие — рационализацию.

Этот способ не так прост, и многие его для себя называют просто логикой и даже умом. Получаем "Горе от ума".

Что же это такое? Рационализация — это способ нашего мозга найти "логичное" объяснение нашим поступкам и решениям, даже если на самом деле они продиктованы совсем другими причинами.

Мы начинаем "подгонять" реальность под удобную нам картину мира





Читать далее...