Чек-лист. С какими психологическими проблемами нужно поработать, чтобы увеличивать доходы

Чек-лист. С какими психологическими проблемами нужно поработать, чтобы увеличивать доходы

Всем привет.


Этот список покрывает 90% проблем с деньгами. Остальные 10% уже нужно копать индивидуально.

Я не призываю вас бежать прямо сейчас и все это прорабатывать. Тем более, ресурсы ограничены и жить успешно, комфортно и иметь преимущество в социуме смогут только те, кто работает над собой.


Помните, что рано или поздно на любом уровне дохода придется возвращаться к этому списку.


Проработка всего этого позволяет начать действовать, увеличивать доход, пробить потолки и переосмыслить направление деятельности.


✅ Ограничивающие убеждения.


✅ Страхи и ступоры, которые мешают сделать конкретные действия.


✅ Большой страх в конце благоприятной цепочки событий.


✅ Подсознательные Игры и Программы. Стремление создавать препятствие, чтобы грандиозно его преодолевать, забывая о желании.


✅ Подсознательные желания, отмазки и саботаж своего успеха.


✅ Стыд и вина быть богатым. Перед близкими, друзьями т. п.


✅ Установки и Идеи из детства, которые не позволяют видеть, где и как зарабатывать.


✅ Проблема продавать, называть цену, брать деньги и продвигать себя.


✅ Страх нового этапа в жизни и ответственности.


✅ Страх осуждения, хейта и непонимания.


✅ Отсутствие понимания направления деятельности.


✅ Отсутствие эмоций от деятельности, внутренние запреты и несогласованность с подсознанием.


✅ Страх иметь свое, быть хозяином и иметь свою позицию.


✅ Трудоголизм, перфекционизм, гиперответственность.


✅ Предсказания и заморочки на определенные суммы.


✅ Самоопределения про ценность: ненужный, бесполезный, вредный, незначимый…


✅ Самоопределения про деятельность: Слабый, беспомощный, вынужденный, уязвимый…


✅ Вина, страх накосячить и ошибиться, страх наказания.


✅ Проблемы с фреймами: могу, должен, надо, обязан.


Здесь нет какого-то порядка от сложного к простому. Это надо прорабатывать все.


Каждую из этих тем могу раскрыть подробнее. Пишите, если надо. Часть этих тем у конкретно человека будут иметь общие корни. А некоторые будут сплетены в прочные узлы и их надо решать комплексно.


Статьи

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Прокрастинация и апатия Разные темы Статьи

Мастера оправданий

В прошлом посте я писал об отрицании — хитром способе нашего мозга прятаться от неприятной реальности. Сегодня рассмотрим еще один механизм психологической защиты, который помогает нам сохранять комфорт и душевное равновесие — рационализацию.

Этот способ не так прост, и многие его для себя называют просто логикой и даже умом. Получаем "Горе от ума".

Что же это такое? Рационализация — это способ нашего мозга найти "логичное" объяснение нашим поступкам и решениям, даже если на самом деле они продиктованы совсем другими причинами.

Мы начинаем "подгонять" реальность под удобную нам картину мира





Читать далее...
Разные темы Статьи

Панические атаки: как с ними бороться и победить?

Всем привет! Меня зовут Андрей Пахоруков, я психолог и гипнотерапевт. В предыдущих статьях мы подробно разобрали, что такое тревога и панические атаки. Вы узнали, как проявляются эти состояния, почему возникают и чем опасны. Но, возможно, вы все еще ищете эффективный способ справиться с этими проблемами. Именно об этом мы поговорим сегодня.

Часть 1: Первая помощь при панической атаке

Главное понять, что паническая атака — это ложная тревога. Ваш мозг воспринимает какую-то ситуацию как опасную и включает защитный механизм. Но реальной угрозы жизни нет. Поэтому самый эффективный способ остановит

Читать далее...