Как уверенно называть цену. Как избавиться от стыда и вины при общении с клиентами.

Ситуация

Клим переехал из России в другую страну, чтобы учиться на дизайнера. Он учит новый язык и одновременно учится в ВУЗе. Часто возникал страх общения с людьми. В деятельности страх общения дополнялся страхом ошибиться. Все это в итоге привело к тревоге и к апатии.

Клим понимал, что нужно выходить на фриланс и начинать зарабатывать. Для этого надо сделать несколько проектов и портфолио. Но долгое время все это оставалось только в планах.

Как решал проблему

Сознательно уговаривал себя. Ставил сроки выполнения. Делал упражнения для раскачки мотивации. Договаривался с друзьями, чтобы они его

Обратилась клиентка с темой про похудение.

Пройти плато в весе, после диеты.

"До нужного веса еще далеко, а диета больше не дает результат".

Приходится все сильнее ограничивать себя в еде, а вес держится и не снижается.

Понятно, что идет сопротивление не тела, а психики.

Диагностика

Образ себя похудевшей в будущем вызывает приятные чувства, но, когда его приближаем возникает сильный дискомфорт.

❗Дискомфорт в груди. Чувство стыда.

Чувство похоже на кусок красного мяса.

Регрессия через образы

ПТ1

Девочке 5 лет. Она на кухне. Мама режет мясо для супа. Хочет накормить отца.

Девочке инт