Путешествие к себе: Преодоление внутренних барьеров в поиске истинного "Я"

Путешествие к себе: Преодоление внутренних барьеров в поиске истинного "Я"

Клиентка — девушка в декрете, которая управляет своей жизнью, но чувствует себя потерянной. Несмотря на радость от материнства, она омрачена сомнениями и неуверенностью, заложенными родительскими установками и недопониманием с матерью.
Ей сложно принимать решения, как глобальные, так и мелкие. Например, чем заниматься в жизни и что подарить близким на праздник, даже приходилось скрывать подарки и не дарить, потому что они казались не подходящими.

Для сохранения конфиденциальности буду звать ее Анна.

Устав от постоянного внутреннего диалога и противоречий, Анна обратилась за помощью. Она разрывалась между желанием стать успешной и самостоятельной и страхом нарушить папины запреты. Несмотря на хорошую карьеру, она была уверена, что ей нужно срочно поменять сферу деятельности и поступить на еще одно высшее, не дожидаясь выхода из декрета. И также одновременно, она не хотела ничего менять.

Анна, имея сильную связь с матерью, сталкивалась с конфликтами, которые мешали ей выражать свое мнение и отстаивать свои желания. Это заставляло ее отказываться от идей перемен в жизни. В голове были постоянные качели, которые выматывали физически и морально.

Столкнувшись с очередным внутренним конфликтом, который вытолкнул её из устоявшегося комфорта, Анна внезапно захотела перемен и приняла вызов изменить свою жизнь к лучшему.

Серия из четырех проработок для Анны стала как курс личного развития. Каждый шаг вызывал всплеск старых чувств и открывал новые нюансы конфликтов.

Мы постепенно убирали негатив и ограничения, слой за слоем.

Мы убрали злость и раздражение, в результате появилась радость, которая помогла забыть старые обиды.
Но вспоминая сложности в отношениях с матерью, она переживала беспомощность, когда её слова не находили понимания.
Достижение небольших успехов в самопонимании придавало ей сил, напоминая о возможности принять себя.
Но каждый шаг вперед сопровождался боязнью ошибиться и навредить сложившейся жизни.

Под влиянием критического мышления, Анна стояла на пороге сдачи, допуская мысль, что истина может быть не для неё и даже сделала перерыв в проработках на целый месяц.

Когда давление достигло максимума, Анна неожиданно обнаружила в себе упорство и смелость, которые в конечном итоге открыли ей путь к свободе самовыражения и принятию себя и своей жизни.

Анна, найдя пути решения конфликтов, в том числе с матерью, пережила трансформацию. Она обрела уверенность в своих чувствах и правах, вкус подлинной свободы.

Преодолев свое прошлое, она стала вдохновением для семьи и окружающих. Она улучшила отношения с матерью, стала увереннее и готовой защищать свои и своего ребенка интересы, а также приняла свою ценность как в семье, так и на работе.

Благодаря преодолению личных трудностей и самоанализу Анна достигла глубокого самопринятия и понимания своей жизни и выбранного пути.

Кейсы и истории из проработки Отзывы

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Кейсы и истории из проработки Отзывы

История изменений: от вины к уверенности

Клиентка обратилась ко мне около 3х месяцев назад. На диагностике выявил, что ключевой момент в нашей работе — это чувство вины. Оно было навязано ей в детстве и продолжало влиять на её жизнь. Часть вины было из более взрослого возраста, но корни все равно были связанны с детством.

Одна из проработок.
Проблема "Хочется сделать что-то для себя, но не могу и не понимаю, что мешает"

-— Чувство вины в груди. Усиливается, когда мама запрещает что-то, жалуется или как-будто винит в своих проблемах и неудачах.

Реакция в теле: Спрятаться и сжаться
Убеждение о себе "я Глупая"

-— Далее цепочка из па









Читать далее...
Кейсы и истории из проработки Разные темы

Не позволяю себе то, что хочу. Виню себя за свои желания. .Рубрика "Проблемный разбор"

Рубрика "Проблемный разбор".

Ко мне приходят люди с проблемами в отношениях и в делах. Я им помогаю решить проблему за 1 сеанс. Нахожу и убираю все что мешает, добавляю чего не хватает. Чтобы человек был на шаг ближе к счастью.

Сегодня у нас в гостях Артем.

В целом проблема в отношениях. Посмотрим на отношения с мамой и бабушкой и все решим.

Смотрите.


Читать далее...