Отзыв. Неуверенность в себе и сильный страх осуждения
Свежий отзыв и с чем работали. Анонимно.
Запрос клиентки:
Неуверенность в себе и сильный страх осуждения. Уже больше года откладывала запуск соцсетей для продвижения своих услуг. Внутри сидело ощущение, что «я недостаточно хороша», «не имею права говорить от себя».
На диагностике разобрали и определили с чем работать.
В теле: напряжение в горле и солнечном сплетении.
Чувство: стыд и страх разоблачения.
Убеждения:
— "Если я покажусь, меня раскритикуют"
— "Я не имею права учить других"
— "Я всё ещё сама не достаточно знаю"
Опишу одну из проработок подробнее.
Цепочки травм, которую нашли:
П