Сколько раз мы слышим: "Ну, это у меня характер такой, я всегда была вспыльчивой/замкнутой/слишком критичной". Часто люди воспринимают это как данность и даже не думают, что это можно и нужно исправлять. Люди годами живут с этим установками о себе, не понимая, что за всем этим скрываются банальные подсознательные программы и непроработанные травмы. И все это легко решается.
Ко мне обратилась клиентка, которая устала от постоянных срывов на близких.
До проработки, на диагностике мы описали ее состояние так:
- В теле: Постоянное напряжение в груди (как ком), головные боли от перенапряжения.
- Чувство: Раздражительность, злость, тревога, которая накапливалась и выливалась в вспышки. После – сильное чувство вины и отчаяния.
- Убеждения: "Я плохая мать/жена", "Мой характер разрушает мою семью", "Я никогда не изменюсь".
На индивидуальной проработке мы нашли корень проблемы. Оказалось, что ее "характер" был лишь проявлением глубинной детской травмы, связанной с подавлением эмоций и ощущением небезопасности. Мы просто "переписали" эти старые программы, заменив их на новые и более полезные сейчас.
Результат превзошел все ее ожидания. Уже после первой сессии клиентка почувствовала невероятное облегчение. Ушли внутреннее напряжение и тревога, исчезла необходимость срываться. Она впервые за долгое время смогла спокойно и с любовью реагировать на обычные бытовые ситуации, которые раньше выводили ее из себя.
Это не просто "контроль эмоций", это изменение внутренних реакций. Т.е это не сознательный и логический самоконтроль, а как-будто изнутри вы реагируете по-другому.
Такие быстрые изменения подтверждение того, что внутренняя работа способна трансформировать всю жизнь, освобождая от "оков" прошлого и позволяя быть настоящим собой.
