Разделяем раздражение и злость от голода. Случай из проработки

Разделяем раздражение и злость от голода. Случай из проработки

Сначала отделяем от голода, а затем убираем раздражение и злость.

Обратился клиент на тему похудения.

Диагностика

Обсудили, что у него уже получалось худеть на 10 кг. Но потом постепенно все вернулось.

Худеть он умеет, но вот процесс сложен и болезненно воспринимается, потому что возникает сильная злость и раздражительность, когда наступает голод. Чем сильнее голод, тем сильнее раздражение. И все мысли о еде.

Я предложил сделать только 1 проработку, чтобы разделить голод и злость и избавиться от злости.

Перед проработкой. Клиент не ел 5 часов. Пришел уже «на взводе».

Регрессия DeepCorp

❗ Раздражение – Я срываюсь – Меня Ругают – Не дают еду – Сильный голод – Могу умереть.

Живот, чувство обиды, Желание Напасть.

ПТ

Мальчику 5 лет. Мама вытащила что-то изо рта и стала кричать. Нервничать. Это что-то было вкусным и был небольшой голод.

❗ Чувство обиды в животе.

Выводы: «Мне не дают еду», «Еда не для меня».

Ядро

Мальчику 2 месяца. Боль в животе, голод. «Мама не кормит». «Не могу сходить по большому».

❗ Злость. Обида. Хочется Напасть.

Выводы: «Еду надо добывать», «Буду избегать таких ситуаций», «Все вокруг, кроме меня сытые - плохие».

Проработали

❗ Вместо Обиды, Злость – чувствую себя расслабленно.

Выводы: «Я могу сам брать еду, уже взрослый и ресурсов много».

«Если не поем, дак не поем, это нормально».


После проработки клиент сказал, что уже вечер и есть до утра не будет. Желания нет, хоть и был готов до проработки съесть все что есть в холодильнике.

На следующий день. Он подтвердил, что тест прошел легко и голод теперь не вызывает злости.


Кейсы и истории из проработки

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Кейсы и истории из проработки

Боюсь разговаривать с незнакомыми людьми

Обратилась клиентка с проблемой общения с людьми.

Она работает менеджером проектов в IT фирме и круг ее общения ограничен коллегами, но периодически приходиться общаться с партнерами, поддерживать контакты с людьми из других фирм и общаться на скайп-совещаниях.

Во всех случаях, когда происходит взаимодействие с людьми не из офиса, вместо мыслей о работе и проекте, она занята подавлением своего волнения и дискомфорта. В итоге происходят "тупники", "зависания" или теряется ход мыслей и слов.

То же самое происходит при попытке общения с людьми на улице или на мероприятиях. Уже 4 года круг общения

Читать далее...
Кейсы и истории из проработки

Чувство Унижения перед мужем. Придирки от мужа

Обратилась девушка с проблемой отношений в семье.

Сейчас находится в декрете, сидит с малышом дома. Практически никуда не ходит. Муж очень требовательный и педантичный к чистоте и порядку.
Приходит с работы и показывает свое недовольство, иногда кричит на жену и ребенка.

Например, ужин разогрет в микроволновке, а не только что приготовлен. Обувь в прихожей стоит не параллельно друг другу и не перпендикулярно стене. И тд.

Клиентка понимает, что раньше он был нормальный, и верит что все можно вернуть.

На диагностике нашли негативные самоопределения "Униженная и жалкая". Когда муж себя так ведет,...








Читать далее...