Сначала отделяем от голода, а затем убираем раздражение и злость.
Обратился клиент на тему похудения.
⠀
Обсудили, что у него уже получалось худеть на 10 кг. Но потом постепенно все вернулось.
Худеть он умеет, но вот процесс сложен и болезненно воспринимается, потому что возникает сильная злость и раздражительность, когда наступает голод. Чем сильнее голод, тем сильнее раздражение. И все мысли о еде.
Я предложил сделать только 1 проработку, чтобы разделить голод и злость и избавиться от злости.
Перед проработкой. Клиент не ел 5 часов. Пришел уже «на взводе».
⠀
❗ Раздражение – Я срываюсь – Меня Ругают – Не дают еду – Сильный голод – Могу умереть.
Живот, чувство обиды, Желание Напасть.
Мальчику 5 лет. Мама вытащила что-то изо рта и стала кричать. Нервничать. Это что-то было вкусным и был небольшой голод.
❗ Чувство обиды в животе.
Выводы: «Мне не дают еду», «Еда не для меня».
Мальчику 2 месяца. Боль в животе, голод. «Мама не кормит». «Не могу сходить по большому».
❗ Злость. Обида. Хочется Напасть.
Выводы: «Еду надо добывать», «Буду избегать таких ситуаций», «Все вокруг, кроме меня сытые - плохие».
⠀
❗ Вместо Обиды, Злость – чувствую себя расслабленно.
Выводы: «Я могу сам брать еду, уже взрослый и ресурсов много».
«Если не поем, дак не поем, это нормально».
После проработки клиент сказал, что уже вечер и есть до утра не будет. Желания нет, хоть и был готов до проработки съесть все что есть в холодильнике.
На следующий день. Он подтвердил, что тест прошел легко и голод теперь не вызывает злости.
На видео убираю страх публичных выступлений и страх видео.
Решили проблему за 1 сеанс.
Клиент разрешил выложить видео, что само по себе уже проверка результата.
После сеанса Евгений вышел на улицу, чтобы проверить изменения.
Оказалось, что он еще и с девушками начал знакомиться на улице.
"Сложно расслабиться, глядя на себя в зеркале. Даже мельком, замечая себя в отражении, возникает неприятное чувство" - Вот с таким запросом обратилась клиентка.
Это достаточно частая тема запроса, хотя многие боятся признаться в этом даже себе.
Я знаю, что для кого-то это проблема всей жизни, но обычно это решается всего за пару, ну максимум 5 занятий. И совершенно не обязательно жить с неприязнью к своей внешности.
Я спросил у клиентки, а как хотелось бы по другому. Она ответила. "я хочу любить себя, я хочу чтобы жизнь играла яркими красками, а в душе была весна и легкость и чтобы люди вокруг