Сложно расслабиться, глядя на себя в зеркале

"Сложно расслабиться, глядя на себя в зеркале. Даже мельком, замечая себя в отражении, возникает неприятное чувство" - Вот с таким запросом обратилась клиентка.

Это достаточно частая тема запроса, хотя многие боятся признаться в этом даже себе.

Я знаю, что для кого-то это проблема всей жизни, но обычно это решается всего за пару, ну максимум 5 занятий. И совершенно не обязательно жить с неприязнью к своей внешности.

Я спросил у клиентки, а как хотелось бы по другому. Она ответила. "я хочу любить себя, я хочу чтобы жизнь играла яркими красками, а в душе была весна и легкость и чтобы люди вокруг это замечали".

Мы приступили к работе. На диагностике мы нашли одну из причин проблемы.

Когда, клиентка смотрела в зеркало, возникло чувство "Смущения", желание "Закрыть" лицо и "Отвернуть" тело. Возникало неприятное чувство в груди. И внутри было Самоопределение "я плохая, я обманщица".

Проработка с Регрессией DeepCorp.

(Мы ищем когда все эти чувства возникли впервые и почему)

Психотравма 1.

Девочке 9 лет. Она сидит за трюмо и мажет лицо маминой косметикой. В комнату заходит папа и кричит "ты почему такая страшная?". Ругает её за то, что она взяла мамину дорогую косметику без спроса. Девочка умышленно обманывает, что мама ей разрешила.

Возникает Стыд, и она делает вывод о себе "я плохая и обманщица" и "меня считают страшной". Возникает боль в груди.

Еще несколько Психотравм было в более раннем возрасте, тоже на тему обмана и внешнего вида. И мы нашли с чего все началось.

Ядро.

Примерно неделя после рождения. Папа смотрит на дочку и с отвращением отводит лицо и что-то произносит. Как будто ему противно. Девочка принимает все это на свой счёт и считает себя "Страшной", делает вывод "я не нравлюсь папе". "я не оправдала его ожидания своей внешностью".

(Это все в последствии перенеслось на других людей и мужчин)

Чувствует "Стыд", желание спрятаться и отвернуться, чтобы её не видел папа.

(именно эту реакцию она бессознательно повторяла и в психотравмах и уже будучи взрослой, когда видела себя в отражении)

Мы все проработали.

Заменили "Стыд" на "Любить себя". Спрятаться и отвернуться - раскрыться и открыться, идти на встречу себе и людям. "я страшная, плохая и обманщица" - я люблю себя и свое тело, я красивая и открытая и во мне есть изюминка и интрига. Я привлекаю внимание и кайфую от этого.

После занятия девушка побежала все это тестировать в жизни и "начинать новую жизнь с новой собой", как она сказала.

Я желаю успехов и уверен, что все получится!

Кейсы и истории из проработки

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Кейсы и истории из проработки

Девушка перестала бояться мужчин смогла показать им, что они ей нравятся

Обратилась клиентка. Ей сложно знакомиться с мужчинами и показывать, что они ей нравятся.

Когда она гуляет, чувствует себя закрытой и боится смотреть в сторону прохожих. Все отношения до этого начинались случайно и не с теми, кто нравится.

Диагностика.

Оказалось, что девушка боится, что если на встречу будет идти мужчина и она ему улыбнется или покажет, что она его заметила. То он пройдет мимо и толкнет плечом, словно он ее не заметил.

При этом возникает неприятное чувство в Груди, и она чувствует себя Жалкой.

Проработка с регрессией.

Психотравма.

Девочке 6 лет. Линейка в школе. Вокруг много н

Читать далее...
Кейсы и истории из проработки

Не могу выйти из дома одна. Страх подъезда, улицы и лифта

Обратилась девушка, уже несколько лет не может выйти одна на улицу, боится и испытывает сильную тревогу. Может выходить только с мужем, но это тоже для нее сложно.

Мы стали прорабатывать, чтобы она вышла на улицу САМА.

На диагностике выявили чувство в горле, сильная реакция застыть и сжаться при попытке выйти из квартиры. Страшно что, что-то произойдет опасное, но не понятно что.

Читать далее...