Обратилась девушка, ее беспокоили неприятные чувства, когда она могла ошибиться или не могла отказать в просьбах связанных с делами и в общении.
В итоге обычно это заканчивалось реальной ошибкой или не очень хорошим поступком, но каждый раз она ввязывалась в эти дела и просьбы.
Ее беспокоило, что люди вокруг будут ее осуждать или критиковать и будут злиться на нее.
Мы нашли ядро.
В детском садике она разлила горшок, в который ходят вместо туалета. Воспитательница и дети ее осудили, она испытала Вину, Стыд и Страх. Реакция в теле Убежать.
Самоопределение. Я неуклюжая, плохая.
Выводы Я плохо поступаю, надо делать как от меня просят и быть послушной иначе накажут или будут винить и злиться.
Поменяли все реакции и вот уже прошло пару дней проверки результата.
Более подробно, о том что получилось в отзыве аудио и текстовом.
Сохраните статью
Продолжить чтение
С этим материалом часто читают
Проблемы с общением и отношениями с людьми
Обратился клиент, с сильной социофобией.
Скопление людей, коллективы, работа с людьми и все люди, которые старше, вызывают сильный страх.
Сложно обратиться, сказать что-либо, просто поднять глаза или показать, что присутствует тут и обратить на себя внимание все это сопровождается сильным ступором и сжатием на уровне тела.
Когда необходимо с кем-то договориться или еще и отстоять свои интересы, то это практически не реально сделать.
На работе произошел инцидент и необходимо было поговорить с начальником и объяснить свою позицию. Естественно дело не дошло даже до обсуждения.
Это все сильно
Отзыв. Как избавиться от стыда и вины при общении с клиентами
Отзыв через 1.5 месяца после проработки.
Ситуация.
Николай хочет начать работать на себя. Для этого он пробует приглашать клиентов к себе. Но когда общается с клиентами, возникает сопротивление. Ему сложно объяснить, чем он может помочь, сложно пригласить на встречу, кажется, что говорит не то что нужно или слишком много. Иногда возникает стыд во время общения, иногда вина после общения.
Чтобы все это не закончилось разочарованием Николай решил в самом начале деятельности убрать ограничения и легко общаться с клиентами. Это необходимый шаг, чтобы дальнейший путь был более эффективен.
Более
Первая встреча
Можно спокойно разобрать свою ситуацию
На встрече разберём ваш запрос, повторяющиеся реакции и возможные следующие шаги. Онлайн, около 40 минут, 500 ₽.
Записаться на разбор — 500 ₽