Как избавиться от навязчивых мыслей, от тревоги, быть самостоятельной и жить для себя

Недавно выкладывал видео с диагностикой https://youtu.be/OLDWwp8SmlE

и видео с проработкой https://youtu.be/t6PpQQy67dk

У нас была одна проработка и прошла примерно неделя, результат ниже.

В период карантина главное не обожраться.

Злость и раздражение на близких, скука - не поддавайтесь желанию заесть эмоции.

Когда говорят, что после кризиса кто-то выходит в Плюс, а кто-то в Минус - в том числе имеют в виду и вес.

Что делать, чтобы научиться контролировать аппетит и вес?

• Убрать негативное отношение к Чувству голода. "Ну голод и голод, даже забыл..."

• Скорректировать внутренний образ тела, чтобы подсознание и тело понимало Норму и как надо себя чувствовать и выглядеть. В итоге, если сегодня съели много, то завтра психика внушит вам, что кушать не хочется.

• Проработка глубинны