Самозванец внутри: почему вы обесцениваете свои достижения и боитесь разоблачения
Мой клиент Александр получил повышение на работе. Но вместо радости у него только переживания: "Я не справлюсь. Коллеги поймут, что я ничего не могу. Как я буду давать указания, тем с кем раньше работал вместе". Его история не только о синдроме самозванца, но и о последствиях детской травмы, где любовь зависела от "пятерок" и "правильности".
Бывает так?
▸ Говорите: "Мне просто повезло", когда вас хвалят;
▸ Думаете, что кто-то "раскроет ваш обман";
▸ Сравниваете себя с другими, игнорируя свои успехи.
Бывает и "тихий" саботаж, например:
▸ Внутренне отказываетесь от новых проектов "Вдруг не смогу?";
▸Ра