Почему у вас не работает замена негативных убеждений на позитивные
Если кратко, то негативные убеждения сильнее и важнее для психики.
Наше выживание в дикой природе и вся история эволюции сформировали нашу психику таким образом, что нам важно обращать внимание на негатив, запоминать его и ориентироваться на нем. Это важно для того, чтобы:
- обнаружить обман,
- избежать опасности,
- не совершить ошибку,
- не подвергнуться осуждению со стороны других людей.
От позитива не холодно, не жарко. А вот негатив помогает выжить.
Психика до последнего будет сопротивляться избавлению от негатива. И у психики практически нет механизма формирования и удержания позитива.
Для ...