Тревога, паническая атака, беспокойство: Паническая Атака самая простая в решении проблема
Этот пост только для тех, кто хоть раз испытывал паническую атаку.
Или уже испытывает тревогу и есть ощущение, что все близиться к панике.
Если кто-то из ваших знакомых близок к панике и тревоге, то вы можете помочь. Хотя бы направьте его в сторону решения проблемы.
Не нужно ждать пока все само рассосется, к сожалению, это практически не реально.
Паника – это пожарная сигнализация, звучащая по вашему телу. Она кричит, что что-то опасное может случиться прямо сейчас.
Если вы испытывали ПА хоть раз в жизни, то вы запомните это навсегда.💯
❗ Хорошо, если вы были дома и вам удалось просто засесть