Простая техника для изменения убеждений
На самом деле техника дополнительно поможет выявить негативные убеждения и даже выявить внутренние конфликты.
Немного обойдем ум, который мешает выявлять и менять убеждения. И воспользуемся его же инструментом в виде логики и шаблонов. Ум такого не ожидал, поэтому легко поддается!
Техника состоит всего из 2х шагов.
- Выписать убеждения по шаблону, который описан ниже.
- Заменить шаблон для каждого убеждения и прочитать, что получилось.
Сейчас подробнее
- берем любую тему или деятельность в которой есть проблемы. Например деньги, отношения, работа, обучение, увеличение дохода и тд.
- пишем список ...