Теперь можно пробить плато при похудении
Обратилась клиентка с темой про похудение.
Пройти плато в весе, после диеты.
"До нужного веса еще далеко, а диета больше не дает результат".
Приходится все сильнее ограничивать себя в еде, а вес держится и не снижается.
Понятно, что идет сопротивление не тела, а психики.
Диагностика
Образ себя похудевшей в будущем вызывает приятные чувства, но, когда его приближаем возникает сильный дискомфорт.
❗Дискомфорт в груди. Чувство стыда.
Чувство похоже на кусок красного мяса.
Регрессия через образы
ПТ1
Девочке 5 лет. Она на кухне. Мама режет мясо для супа. Хочет накормить отца.
Девочке инт