Отзывы, кейсы, статьи и материалы по психологии
Решили проблему за 1 сеанс.
Видео проработки Кейс и видео сеанса. Как убрать страх публичных выступлений и страх записи себя на видео
На видео убираю страх публичных выступлений и страх видео.
Решили проблему за 1 сеанс.
Клиент разрешил выложить видео, что само по себе уже проверка результата.
После сеанса Евгений вышел на улицу, чтобы проверить изменения.
Оказалось, что он еще и с девушками начал знакомиться на улице.
Всем привет.
Этот список покрывает 90% проблем с деньгами. Остальные 10% уже нужно копать индивидуально.
Я не призываю вас бежать прямо сейчас и все это прорабатывать. Тем более, ресурсы ограничены и жить успешно, комфортно и иметь преимущество в социуме смогут только те, кто работает над собой.
Помните, что рано или поздно на любом уровне дохода придется возвращаться к этому списку.
Проработка всего этого позволяет начать действовать, увеличивать доход, пробить потолки и переосмыслить направление деятельности.
✅ Ограничивающие убеждения.
✅ Страхи и ступоры, которые мешают сделать ко
Есть люди, которых со стороны воспринимают успешными. Эти люди живут безопасной и стабильной жизнью. Стабильно хорошей, но при этом стабильно средней.
Такие люди уверены, что у них нет сильных страхов. Их жизнь кажется осмысленней, чем у других. Все их переживания не видны снаружи. Хотя у них тоже есть проблемы и им хочется жить еще более комфортно.
- Хочу жить лучше, ведь у других как-то получается. Хочу больше комфорта.
- Как другим удается делать то же самое, но при этом жить лучше. Может у них просто удача? А может мне не дано и никогда такого не будет?
Чаще всего после подобных мыслей они
Сначала отделяем от голода, а затем убираем раздражение и злость.
Обратился клиент на тему похудения.
⠀
Обсудили, что у него уже получалось худеть на 10 кг. Но потом постепенно все вернулось.
Худеть он умеет, но вот процесс сложен и болезненно воспринимается, потому что возникает сильная злость и раздражительность, когда наступает голод. Чем сильнее голод, тем сильнее раздражение. И все мысли о еде.
Я предложил сделать только 1 проработку, чтобы разделить голод и злость и избавиться от злости.
Перед проработкой. Клиент не ел 5 часов. Пришел уже «на взводе».
⠀
❗ Р
Обратилась клиентка с темой про похудение.
Пройти плато в весе, после диеты.
"До нужного веса еще далеко, а диета больше не дает результат".
Приходится все сильнее ограничивать себя в еде, а вес держится и не снижается.
Понятно, что идет сопротивление не тела, а психики.
Образ себя похудевшей в будущем вызывает приятные чувства, но, когда его приближаем возникает сильный дискомфорт.
❗Дискомфорт в груди. Чувство стыда.
Чувство похоже на кусок красного мяса.
Девочке 5 лет. Она на кухне. Мама режет мясо для супа. Хочет накормить отца.
Девочке инт
Если Паническая Атака — это громкая сирена «Alarm!». То беспокойство это всего лишь капающий кран. До сирены еще далеко, но пол постоянно мокрый и уже начинает пахнуть затхлостью….
Нужно просто обратить внимание на сигналы психики и вовремя вызвать слесаря. 💯
Представьте вы поехали на отдых всей семьёй, а кран в квартире протекает.
Никому не захочется приехать домой и обнаружить дверь, вскрытую болгаркой.
Дело в том, что даже если дверь не вскроют. Но вы знаете, что кран капает, то эти мысли о возможной протечке постоянно будут воровать часть вашего отдыха.
Вы будете словно в плену э
Этот пост только для тех, кто хоть раз испытывал паническую атаку.
Или уже испытывает тревогу и есть ощущение, что все близиться к панике.
Если кто-то из ваших знакомых близок к панике и тревоге, то вы можете помочь. Хотя бы направьте его в сторону решения проблемы.
Не нужно ждать пока все само рассосется, к сожалению, это практически не реально.
Паника – это пожарная сигнализация, звучащая по вашему телу. Она кричит, что что-то опасное может случиться прямо сейчас.
Если вы испытывали ПА хоть раз в жизни, то вы запомните это навсегда.💯
❗ Хорошо, если вы были дома и вам удалось просто засесть
Не все испытавшие панику, знают, что у них была паническая атака. Поэтому важно знать, к чему это приведет в дальнейшем.
Не все испытывающие тревогу или беспокойство знают, как это связанно с паническими атаками.
Не все знают, что эти чувства и состояния можно проработать навсегда и достаточно быстро, до 5 занятий.
В этой серии постов я кратко опишу понятия Тревога, Паника и Беспокойство. Потому что это важно знать для хорошего самочувствия и счастливой жизни.
❗ ТРЕВОГА
▶ Когда мы переживаем за результат, можем испытывать тревогу.
▶ Когда у нас есть единственный способ решить все проблемы (нап
Я прошел сепарацию и начал жит своей жизнью. И вам советую. Это позволяет расти, развиваться, получать все эмоции от жизни и главное иметь счастливую семью с прекрасными взаимоотношениями. Далее подробнее.
После предыдущих постов ко мне в личку написали несколько человек. У кого-то эта проблема очень острая и они готовы ее решат прямо сейчас. И мы начали работу.
Написала клиентка, с которой я уже делал проработку. Вспомнила, что, например, прорабатывали лишний вес и переедание, а корень был как раз в том, что психика до сих пор не отсоединилась от родителей, хотя явно это было не видно. И имен
Ребенок стал свободным и самостоятельным. Он независим, но только физически. И вот почему.
Он не может добывать себе пищу. Он все ещё не может питаться самостоятельно. Он не может себя согреть и защитить от угроз. И это будет продолжаться как минимум 7 лет, а у кого-то и 16. А у кого-то и все 40.
Что делать, когда вам уже пора?
Отсоединяться дальше!
Отсоединятся так же, как вы это делали в момент первого отрыва от папы, будучи маленькой клеточкой с хвостиком. Идти в эту иллюзорную неизвестность, которая, несомненно, может пугать. Это просто страх нового и неизвестного.
Для начала надо понять, ...
Отзыв - пост из инстаграма.
Особенно приятно, когда клиенты благодарны и рекомендуют меня, всем своим знакомым.
Поскольку Нана, достаточно известный человек в Москве, я не буду рассказывать подробности нашей работы.
Но мы не просто беседовали, а именно прорабатывали и в некоторых случаях достаточно глубоко, что приходилось делать перерыв до следующего занятия.
В итоге, как обычно счастье и удовлетворение жизнью, успех в делах и любовь!
Своим будущим клиентам желаю того же самого и всячески помогу это получить!